Obat Untuk Mengurangi Sakit Gigi Sementara

Saat sakit gigi menyerang, mengobati rasa sakit adalah prioritas utama Anda. Sebelum membuat janji dengan dokter gigi, Anda bisa mendapatkan bantuan sementara dengan obat atau perawatan lain untuk meredakan gejala sakit gigi.

Tergantung pada gejala yang Anda alami, obat-obatan yang dijual bebas (OTC) dan perawatan suhu adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan sakit gigi sambil menunggu perawatan profesional. Berikut obat sakit gigi yang bisa Anda gunakan:

  • Benzocaine 

Obat ini adalah anestesi topikal yang untuk sementara waktu, yang berguna untuk meredakan dan mengurangi rasa sakit pada area gigi Anda. Namun, menurut American Dental Association, benzocaine tidak boleh digunakan untuk anak di bawah 2 tahun.

  • Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) 

Obat ini adalah cara yang aman untuk meredakan sakit gigi akibat gigi berlubang, penyakit gusi atau tekanan sinus dalam jangka pendek. Anda dapat mengurangi peradangan Anda, gejala nyeri sinusitis, radang gusi dan gigi abses, dengan aspirin, ibuprofen atau naproxen. Namun, NSAID tidak boleh digunakan lebih dari 10 hari tanpa berbicara dengan dokter Anda.

  • Asetaminofen

Obat jni bekerja sebagai pereda nyeri dan pereda demam. Karena sifat penghilang rasa sakitnya, asetaminofen adalah lini pertama pertahanan rasa sakit yang baik untuk rasa sakit gigo yang menyertai timbulnya rongga serta denyutan yang berkepanjangan.

Biasanya, menggunakan obat OTC dan pengobatan rumahan secara bersamaan dapat membantu mengurangi rasa sakit gigi Anda.

Jika tekanan sinus menyebabkan sakit gigi, cobalah mandi air panas dan beruap untuk membantu melonggarkan penumpukan lendir di pipi dan mengurangi tekanan pada gigi.  Selain itu, siapkan kantong es dingin untuk mematikan rasa tekanan pada gigi atas Anda.

Pada umumnya, obat OTC hanya efektif sebagai tindakan sementara untuk meredakan sakit gigi yang parah dan tidak dimaksudkan untuk menyembuhkan masalah gigi Anda. Oleh karena itu, segera kunjungi dokter gigi jika Anda obat sakit gigi.

Read More Uncategorized

Obat Yang Umum Digunakan Untuk Gangguan THT

THT adalah singkatan medis untuk telinga, hidung, dan tenggorokan. THT adalah bagian penting dari tubuh yang Anda gunakan setiap hari. Oleh karena itu, jika Anda memiliki gangguan THT, Anda disarankan untuk segera mengkonsumsi obat THT.

Telinga merupakan organ sensorik yang tidak hanya berhubungan dengan pendengaran, tetapi juga berfungsi untuk memberi Anda rasa keseimbangan.

Hidung juga merupakan organ sensorik yang tidak hanya memberi Anda indra penciuman, tetapi juga sebagian menyediakan indra perasa Anda. Hidung juga berperan penting dalam melembabkan udara yang Anda hirup dan berfungsi mencegah kuman masuk ke dalam tubuh.

Tenggorokan menyediakan jalur udara untuk mencapai paru-paru serta jalur makanan dan air untuk memasuki saluran pencernaan Anda.

Untuk mengatasi gangguan THT, obat-obatan akan digunakan di telinga, hidung, tenggorokan, dan mulut Anda. Menerapkan obat langsung ke area yang terkena dapat membuat pengobatan lebih cepat dan efektif.  

Penyakit ringan seperti hidung tersumbat, sariawan atau sakit tenggorokan dapat diobati dengan mudah dengan obat-obatan yang dijual bebas. Mintalah nasehat apoteker Anda tentang obat yang paling cocok untuk mengobati gejala obat gangguan THT Anda. Perawatan umum termasuk semprotan hidung beclometasone untuk hidung tersumbat, gel mikonazol untuk sariawan mulut dan tablet hisap flurbiprofen untuk sakit tenggorokan.

Disfungsi THT dapat sangat mempengaruhi kualitas hidup Anda dan dalam beberapa kasus dapat merupakan keadaan darurat medis. Jika gangguan HT Anda tidak membaik setelah mengkonsumsi obat yang dijual bebas, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan obat dan perawatan THT yang tepat.

Read More Uncategorized

Tips Belajar Renang Si Kecil Jadi Lebih Mudah

Renang adalah salah satu jenis olahraga yang sangat diminati oleh sebagian besar masyarakat. Bahkan, sudah banyak orang tua yang mengajari anaknya cara berenang sejak kecil. Belajar renang adalah sesuatu yang menyenangkan bagi Si Kecil,  karena biasanya diiringi dengan lagu, mainan, dan games. Namun, bukan berarti anak bisa belajar renang diusia yang belum seharusnya.

American Association of Pediatrics (AAP) merekomendasikan waktu terbaik Si Kecil mulai belajar renang adalah saat berusia satu tahun. Hal ini tentunya untuk mencegah kejadian buruk yang tidak diinginkan, seperti tenggelam. Menjelang anak berusia satu tahun, para orang tua dapat mengajarkan anak tentang permainan air, keterampilan kesiapan berenang, dan keamanan di dalam dan di sekitar kolam renang.

Manfaat belajar renang pada anak.

Berenang dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan dan perkembangan mental Si Kecil. Bahkan, menurut Nuffield Health, tidak ada olahraga yang lebih baik untuk kesehatan secara keseluruhan selain berenang. Berenang baik untuk kesehatan jantung dan sirkulasi darah, membangun otot, serta membantu melepaskan endorfin, yaitu hormon yang menghilangkan rasa sakit dan stres alami pada tubuh, serta memberikan rasa bahagia.

Selain untuk kesehatan, berenang juga berperan penting dalam perkembangan mental Si Kecil. Dikutip dari Aquatica Swim Centre, manfaat belajar renang terhadap perkembangan mental anak adalah sebagai berikut.

  • Merangsang panca indera anak-anak.
  • Meningkatkan perkembangan otak dan emosi.
  • Pandai mengatasi rasa takut dan lebih percaya diri.
  • Melatih keterampilan interaksi sosial anak dengan teman-temannya.
  • Mengajarkan kedisiplinan pada anak.

Tips agar belajar renang Si Kecil jadi lebih mudah.

Anda sebagai orang tua dapat mengajarkan gaya renang sederhana pada anak, seperti gaya superhero. Gaya ini adalah posisi tubuh mengapung dengan meluruskan tangan ke depan sambil berpegangan pada tangan Anda. Namun sebelumnya, beberapa hal yang harus diajarkan kepada anak terlebih dahulu adalah:

  1. Melatih anak agar tidak takut dengan air.
  2. Buat aktivitas yang menyenangkan selama anak di dalam air.
  3. Lengkapi peralatan berenang Si Kecil dengan puddle jumper.
  4. Ajarkan teknik menahan napas di dalam air, salah satunya dengan meniup gelembung di air.
  5. Berikan waktu pada anak untuk bisa berenang dengan sering berlatih.
  6. Tidak kalah penting, berikan Si Kecil instruksi sederhana sehingga lebih mudah dipahami dan dipraktikkan.

Ketika belajar renang akan dimulai, maka Anda dapat mengawalinya dengan langkah berikut ini.

  • Masuk ke dalam air bersama-sama, pegang tangan Si Kecil untuk membantunya tetap mengapung di atas air.
  • Pegang anak Anda tepat di bawah ketiaknya. Minta Si Kecil untuk menghirup udara dan meniupkan kembali (hingga muncul gelembung) selama lima detik di bawah air untuk berlatih menghembuskan napas.
  • Biarkan anak Anda melayang selama lima detik di dalam air.
  • Pegang kembali Si Kecil tepat di bawah ketiaknya. Mintalah untuk meniup gelembung lima detik saat Anda berjalan perlahan ke belakang.
  • Minta Si Kecil menendangkan kakinya ke atas dan ke bawah.
  • Untuk belajar menarik napas, mintalah anak Anda mengangkat kepala, menarik napas, dan menggerakkan tangan mereka ke depan seperti harimau.
  • Ulangi gerakan-gerakan di atas beberapa kali.

Catatan dari SehatQ Jika Anda tidak dapat melatih anak berenang sendirian, Anda bisa menyewa seorang pelatih atau mengikutkan Si Kecil ke dalam sebuah kelas renang. Selain bisa berenang, banyak manfaat lain yang akan diperoleh Si Kecil dengan mengikuti kelas renang bersama pelatih handal dan teman-teman lainnya. Selain itu, Anda juga akan merasa aman dari bahaya buruk yang mungkin saja bisa terjadi selama anak belajar renang.

Read More Uncategorized

Membuat Eye Mask Di Rumah, Mengapa Tidak?

Anda sangat disarankan untuk menjaga kesehatan area mata, misalnya dengan rutin menggunakan masker mata alias eye mask.

Apakah Anda menyadari bahwa area sekitar mata merupakan bagian wajah yang biasanya paling dominan menunjukkan tanda-tanda penuaan? Itu sebabnya, penting sekali untuk menjaga kesehatan kulit pada daerah tersebut. Salah satu caranya dengan memakai masker mata atau eye mask

Sesuai namanya, eye mask merupakan masker yang penggunaannya khusus pada area sekitar mata. Dibanding kulit pada bagian wajah lain, kulit di sekitar mata memang lebih tipis dan karakternya lebih kompleks, sehingga rentan terjadi kerutan. Terlebih, pada wajah mereka yang kerap terpapar sinar ultraviolet. 

Beberapa waktu lalu, kebanyakan masker mata yang beredar di pasaran berbentuk gel atau krim. Kini, Anda sudah bisa menemukan masker mata dalam bentuk patch atau sheet yang ditempel langsung ke area sekitar mata. 

Apakah Anda harus selalu mengandalkan eye mask yang tersedia di pasaran? Tentu tidak. Anda bisa membuat masker mata sendiri di rumah loh. 

Cara mudah membuat eye mask

Sebagian besar produk masker mata berisi bahan untuk memperlambat proses penuaan dini. Bahan-bahan yang umum digunakan, antara lain vitamin C, vitamin E, niacinamide, serta teh hijau. 

Beberapa jenis bahan kimia juga kadang ditambahkan ke dalam eye mask. Sebagai contoh, untuk mengatasi kerutan, kadang digunakan retinol. Contoh lainnya, untuk memudarkan warna hitam di bawah mata, digunakan asam kojic. Kafein juga kadang dimanfaatkan untuk mengempiskan kantong mata. 

Di antara Anda mungkin ada yang bertanya-tanya, apakah aman menggunakan bahan kimia untuk masker mata? Perihal keamanan ini tidak menjadi masalah, selama Anda membeli produk yang telah terdaftar dan memperoleh izin edar dari BPOM. 

Namun, bagi Anda yang ingin memanfaatkan bahan alami dalam melawan tanda penuaan dini di sekitar mata, cobalah untuk membuat eye mask sendiri di rumah. 

1. Masker timun

Khasiat timun sebagai masker mata rasanya sudah bukan rahasia lagi. Dapat dikatakan ini merupakan bahan klasik yang digunakan oleh banyak orang, hampir di seluruh dunia. 

Cara penggunaannya pun tidak rumit sekali, Anda cukup masukkan timun ke dalam lemari pendingin selama kurang lebih 30 menit. Kemudian, tempelkan timun di area sekitar mata. Diamkan masker timun ini selama 30 menit. 

Sederhana sekali, bukan? Meski demikian, masker timun ini dapat menyegarkan kulit di sekitar mata serta mengatasi mata lelah akibat terlalu lama menatap layar komputer misalnya. 

2. Masker daun teh

Kabar baik bagi Anda pecinta teh. Tak hanya nikmat saat diminum, daun teh juga dapat Anda manfaatkan sebagai eye mask

Jadi mulai sekarang, daun teh yang telah digunakan sebaiknya tidak langsung dibuang. Simpan daun teh di dalam kulkas selama 5-10 menit. Lalu, aplikasikan pada mata kurang lebih 10-15 menit. Setelahnya dibilas dengan air bersih. 

Baik daun teh hijau atau teh teh hitam dapat digunakan sebagai masker mata. Menggunakan masker daun teh dapat membantu meredakan bagian bawah mata yang bengkak atau mata panda. 

Seperti disebutkan sebelumnya, kafein dapat membantu untuk mengempiskan kantong mata. Di dalam teh, terkandung kafein dan berbagai zat lainnya. Tidak heran, bila daun teh dapat memberikan manfaat ketika digunakan sebagai eye mask

Untuk memperoleh manfaat yang optimal, Anda tentu perlu menggunakan masker mata tersebut secara rutin. Jadi, masker mata dari timun atau daun teh yang akan segera Anda coba?

Read More Uncategorized

Seberapa Efektifkah Suntik Alergi Menyelesaikan Masalah?

Suntik alergi dapat meringankan gejala gigitan serangga.

Suntik alergi adalah cara pemberian imunoterapi alergen yang pada umumnya untuk meredam reaksi alergi yang sudah kronis. Perawatan ini bertujuan untuk mengurangi gejala untuk orang yang memiliki alergi kronis.

Suntik alergi ini merupakan pengobatan jangka panjang yang bertujuan untuk mengurangi gejala alergi dari waktu ke waktu. Mereka telah terbukti mengurangi sensitivitas alergi dan memberikan bantuan yang bertahan lama setelah perawatan selesai. Ketika suntikan alergi diberikan, sejumlah kecil alergen tersebut disuntikkan ke lengan seseorang, dengan cara yang mirip dengan vaksin.

Fakta tentang suntik alergi:

  • Suntikan alergi adalah pengobatan alergi yang terbukti dan telah digunakan selama lebih dari 100 tahun.
  • Sebagian besar asuransi akan menanggung biaya suntikan alergi.
  • Suntik alergi telah terbukti mengurangi gejala banyak alergi.

Kebanyakan orang mendapatkan suntikan alergi setelah mereka mencoba perawatan lain yang tidak berhasil,  hal ini termasuk menghindari alergen dan minum obat, seperti antihistamin. Sebelum memulai suntik alergi, dokter biasanya akan melakukan tes alergi untuk menentukan alergen. Untuk tes kulit, dokter menempatkan sejumlah kecil alergen ke kulit Anda menggunakan jarum untuk melihat reaksi yang Anda lakukan. Untuk tes darah, dokter dapat melakukan tes radioallergosorbent (RAST) atau ImmunoCap.

Bagaimana Cara Kerja Suntik Alergi?

Seiring waktu, dosis alergen akan diberikan dalam jumlah yang terus meningkat untuk membangun kekebalan atau toleransi orang tersebut.

Perawatan akan dibagi menjadi 2 fase:

  • Fase build-up

Suntikan biasanya akan diberikan seminggu sekali selama 7 bulan pertama, meskipun dalam beberapa kasus hal tersebut bisa dilakukan lebih sering. Individu sering melihat penurunan gejala alergi mereka, selama fase membangun. 

  • Fase perawatan

Setelah 7 bulan awal, injeksi setiap 2 minggu biasanya sudah cukup. Suntikan dapat diberikan setiap 4 minggu, dan seluruh perawatan biasanya akan berlangsung antara 3 dan 5 tahun. Fase pemeliharaan sering dapat berlangsung selama 12 bulan sebelum seseorang mulai meperlihatkan peningkatan. 

Seorang spesialis alergi akan memutuskan dosis yang spesifik dan kesenjangan waktu antara suntikan dan juga kapan harus menghentikan suntikan alergi. Baik orang dewasa dan anak-anak dapat diberikan suntikan alergi, meskipun mereka biasanya tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 5. Pembatasan ini adalah karena sulitnya membuat anak-anak kecil bekerja sama dan berkomunikasi jika mereka memiliki efek samping.

Ahli alergi atau imunologi yang menggunakan peralatan yang tepat di kantor mereka, termasuk perawatan untuk reaksi yang merugikan, harus memberikan suntikan alergi. 

Apakah perawatan ini efektif?

Suntik alergi adalah cara yang sangat baik untuk mengobati alergi. Mereka juga dapat mencegah perkembangan alergi baru, dan pada anak-anak dapat menghentikan rinitis alergen berubah menjadi asma.

Mereka efektif dalam pengobatan alergi pada asma dan dapat meredakan reaksi alergi yang mengarah pada episode asma. Manfaat-manfaat ini dapat meningkatkan pernapasan dan mengurangi kebutuhan penderita asma untuk minum obat asma.

Sebuah studi yang dilakukan oleh American College of Allergy Asthma and Immunology (ACAAI) juga menemukan bahwa wanita hamil, yang memiliki suntikan alergi, selama kehamilan, dapat mengurangi kemungkinan bayi mereka terkena alergi. 

Efektivitas pengobatan memang bervariasi. Seringkali ini berkaitan dengan lama program yang dilakukan seseorang atau dosis alergen yang diberikan. Beberapa orang akan memiliki kelegaan yang langgeng sementara yang lain mungkin kambuh setelah perawatan dihentikan. Jika seseorang tidak mengalami perbaikan setelah suntikan alergi selama 12 bulan, itu bisa disebabkan oleh beberapa faktor: 

  • Dosis alergen yang salah pada suntikan alergi
  • Alergen yang hilang pada individu ketika mereka pertama kali dievaluasi
  • Tingkat alergen yang tinggi di lingkungan tempat orang tersebut berada
  • Paparan pemicu non-alergi, seperti asap tembakau

Jika suntik alergi tidak bekerja, untuk alasan apa pun, maka ahli alergi atau imunologi akan dapat mendiskusikan pilihan pengobatan alternatif.

Read More Uncategorized

Fakta Golongan Darah A

Faktanya, sekitar 25 persen orang Indonesia bergolongan darah A.

Setiap manusia memiliki golongan darah yang berbeda. Secara keseluruhan, manusia memiliki empat golongan darah, antara lain A, B, AB, dan O. Setiap golongan darah menunjukkan kepribadian, pola makan, dan kesehatan manusia. Fakta golongan darah A juga menunjukkan sesuatu yang unik.

Jika Anda memiliki golongan darah A, terdapat beberapa fakta yang menarik tentang kehidupan Anda. Fakta golongan darah A yang dapat Anda ketahui adalah sebagai berikut:

  1. Keturunan golongan darah A

Jika Anda memiliki golongan darah A, kemungkinan orang tua Anda memiliki golongan-golongan darah sebagai berikut:

  • AB dan AB.
  • AB dan B.
  • AB dan A.
  • AB dan O.
  • A dan A.
  • A dan B.
  • A dan O.
  1. Donor darah

Jika Anda mempunyai golongan darah A, Anda dapat menerima donor dari dua golongan darah, antara lain A dan O. Jika Anda perlu menyumbang darah, golongan-golongan darah yang dapat Anda transfer adalah golongan darah A dan AB.

Jika Anda mencampurkan dua golongan darah yang tidak cocok, maka akan mengakibatkan antibodi dalam darah penerima transfusi melawan sel-sel darah pendonor dan menghasilkan reaksi toksik yang parah bagi tubuh.

Selain itu, sebelum Anda melakukan donor darah, harus melakukan pemeriksaan agar dapat mengetahui jika hasilnya akan cocok atau tidak. Lebih baik jika Anda memberi dan menerima dari golongan darah yang sama.

  1. Pola diet golongan darah A

Menurut Peter D’Adamo, penulis buku berjudul “Eat Right for Your Type,” berpikir bahwa orang-orang menerapkan pola diet sesuai golongan darah mereka masing-masing. Beliau berpendapat bahwa lektin, suatu protein yang ditemukan pada makanan, memberikan pengaruh buruk pada saluran pencernaan dan darah.

Selain itu, orang-orang yang memiliki golongan darah A juga perlu menghindari beberapa bahan makanan yang mengandung lektin seperti susu, daging, gandum, jagung, dan kacang merah. Orang-orang yang memiliki golongan darah A sebaiknya konsumsi buah, sayur, biji-bijian, tahu, kalkun, dan makanan laut.

  1. Kepribadian golongan darah A

Golongan darah seseorang juga menentukan kepribadiannya. Teori tersebut diterapkan melalui budaya Jepang yang disebut sebagai ketsuekigata. Jika seseorang mempunyai golongan darah A, kepribadian mereka adalah orang yang serius, keras kepala, bertanggung jawab, sabar, pendiam, kreatif, dan bijaksana.

  1. Rentan terhadap nyamuk

Menurut Journal of Medical Entomology, orang-orang yang memiliki golongan darah A lebih rentan terhadap nyamuk. Jurnal tersebut menyatakan bahwa berdasarkan studi pada tahun 2004, peneliti menemukan satu spesies nyamuk, Aedes albopictus, dapat merasakan gula dari kulit berdasarkan golongan darah mereka.

  1. Risiko penyakit tertentu

Bagi Anda yang memiliki golongan darah A, Anda akan mengalami risiko penyakit-penyakit tertentu seperti diabetes, penyakit jantung, kanker, dan malaria.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Perancis pada tahun 2005, terdapat data dari sekitar 82.500 wanita yang menyatakan bahwa mereka yang memiliki golongan darah A mengalami risiko diabetes tipe 2 10% lebih besar. Para ilmuwan berpendapat bahwa golongan darah seseorang memiliki peran dalam menyusun mikroba usus yang dapat mempengaruhi metabolisme dan dapat memicu risiko diabetes.

Itulah fakta golongan darah A yang perlu Anda ketahui. Tentu setiap golongan darah memiliki keunggulan dan kelemahan, namun dapat memberikan manfaat bagi Anda atau orang lain. Oleh karena itu, Anda dapat mencegah masalah yang dialami dengan menerapkan pola hidup yang sehat seperti berolahraga dan konsumsi makanan yang sehat. Jika Anda mengalami gangguan pada tubuh, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Read More Uncategorized