Obat Untuk Mengurangi Sakit Gigi Sementara

Saat sakit gigi menyerang, mengobati rasa sakit adalah prioritas utama Anda. Sebelum membuat janji dengan dokter gigi, Anda bisa mendapatkan bantuan sementara dengan obat atau perawatan lain untuk meredakan gejala sakit gigi.

Tergantung pada gejala yang Anda alami, obat-obatan yang dijual bebas (OTC) dan perawatan suhu adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan sakit gigi sambil menunggu perawatan profesional. Berikut obat sakit gigi yang bisa Anda gunakan:

  • Benzocaine 

Obat ini adalah anestesi topikal yang untuk sementara waktu, yang berguna untuk meredakan dan mengurangi rasa sakit pada area gigi Anda. Namun, menurut American Dental Association, benzocaine tidak boleh digunakan untuk anak di bawah 2 tahun.

  • Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) 

Obat ini adalah cara yang aman untuk meredakan sakit gigi akibat gigi berlubang, penyakit gusi atau tekanan sinus dalam jangka pendek. Anda dapat mengurangi peradangan Anda, gejala nyeri sinusitis, radang gusi dan gigi abses, dengan aspirin, ibuprofen atau naproxen. Namun, NSAID tidak boleh digunakan lebih dari 10 hari tanpa berbicara dengan dokter Anda.

  • Asetaminofen

Obat jni bekerja sebagai pereda nyeri dan pereda demam. Karena sifat penghilang rasa sakitnya, asetaminofen adalah lini pertama pertahanan rasa sakit yang baik untuk rasa sakit gigo yang menyertai timbulnya rongga serta denyutan yang berkepanjangan.

Biasanya, menggunakan obat OTC dan pengobatan rumahan secara bersamaan dapat membantu mengurangi rasa sakit gigi Anda.

Jika tekanan sinus menyebabkan sakit gigi, cobalah mandi air panas dan beruap untuk membantu melonggarkan penumpukan lendir di pipi dan mengurangi tekanan pada gigi.  Selain itu, siapkan kantong es dingin untuk mematikan rasa tekanan pada gigi atas Anda.

Pada umumnya, obat OTC hanya efektif sebagai tindakan sementara untuk meredakan sakit gigi yang parah dan tidak dimaksudkan untuk menyembuhkan masalah gigi Anda. Oleh karena itu, segera kunjungi dokter gigi jika Anda obat sakit gigi.

Read More Uncategorized

Obat Yang Umum Digunakan Untuk Gangguan THT

THT adalah singkatan medis untuk telinga, hidung, dan tenggorokan. THT adalah bagian penting dari tubuh yang Anda gunakan setiap hari. Oleh karena itu, jika Anda memiliki gangguan THT, Anda disarankan untuk segera mengkonsumsi obat THT.

Telinga merupakan organ sensorik yang tidak hanya berhubungan dengan pendengaran, tetapi juga berfungsi untuk memberi Anda rasa keseimbangan.

Hidung juga merupakan organ sensorik yang tidak hanya memberi Anda indra penciuman, tetapi juga sebagian menyediakan indra perasa Anda. Hidung juga berperan penting dalam melembabkan udara yang Anda hirup dan berfungsi mencegah kuman masuk ke dalam tubuh.

Tenggorokan menyediakan jalur udara untuk mencapai paru-paru serta jalur makanan dan air untuk memasuki saluran pencernaan Anda.

Untuk mengatasi gangguan THT, obat-obatan akan digunakan di telinga, hidung, tenggorokan, dan mulut Anda. Menerapkan obat langsung ke area yang terkena dapat membuat pengobatan lebih cepat dan efektif.  

Penyakit ringan seperti hidung tersumbat, sariawan atau sakit tenggorokan dapat diobati dengan mudah dengan obat-obatan yang dijual bebas. Mintalah nasehat apoteker Anda tentang obat yang paling cocok untuk mengobati gejala obat gangguan THT Anda. Perawatan umum termasuk semprotan hidung beclometasone untuk hidung tersumbat, gel mikonazol untuk sariawan mulut dan tablet hisap flurbiprofen untuk sakit tenggorokan.

Disfungsi THT dapat sangat mempengaruhi kualitas hidup Anda dan dalam beberapa kasus dapat merupakan keadaan darurat medis. Jika gangguan HT Anda tidak membaik setelah mengkonsumsi obat yang dijual bebas, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan obat dan perawatan THT yang tepat.

Read More Uncategorized

Cara Membuat Masker Penghilang Flek Wajah

Disebut juga dengan ephelis merupakan bintik-bintik kecil pada kulit yang berwarna lebih gelap ketimbang kulit area sekelilingnya, kondisi ini dikenal dengan sebutan flek hitam.  Flek hitam tak hanya muncul di wajah, tetapi juga bisa mncul di lengan, dada dan leher. Salah satu cara untuk mengatasi, biasanya orang menggunakan masker penghilang flek hitam.

flek hitam

Munculnya flek hitam adalah kondisi yang wajar dan bisa terjadi terhadap seseorang di segala usia, khususnya jika memasuki musim panas dan seseorang memiliki kulit putih. Penyebab munculnya kondisi adalah peningkatan produksi pigmen alami kulit atau juga dikenal dengan nama melanin, flek hitam juga disebut freckles.

Masker Penghilang Flek Hitam

Munculnya flek hitam di wajah tentu mengganggu penampilan, untuk mengatasinya bisa digunakan masker salah satunya memakai bahan alami yang mudah didapat. Meski demikian, perlu diketahui jika masker yang digunakan untuk meghilangkan flek hitam ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut guna memastikan efektivitasnya.

Untuk mendapatkan hasil yang efektif, seseorang perlu melakukan konsultasi dengan doker spesialis kulit. Hal ini harus dilakukan terlebih dahulu untuk mengetahui apakah seseorang cocok menggunakan masker berbahan alami atau tidak. Krim retinoid menjadi salah satu bahan masker yang sangat disarankan digunakan.

Obat ini berfungsi mencerahkan sekaligus mengatasi flek hitam, bisa mencerahkan kulit tanpa mengurangi tampilan flek hitam dengan aman dan efektif. Hasil pengobatan dengan retinoid topikal umumnya dapat dilihat setelah penggunaan rutin selama beberapa bulan, obat ini juga bisa didapat dengan menggunakan resep dokter.

Bahan Alami Masker

  1. Teh Hijau

Bahan ini memiliki kandungan antioksidan dan antiradang yang membantu mencegah tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan flek hitam di wajah. Ditambah ekstrak teh hijau mampu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet B (UVB), ini juga mencegah adanya kemuncula flek hitam, cara memakai teh hijau sebagai masker wajah juga terbilang mudah.

Cukup meletakkan kapas pada teh hijau, kemudian letakkan pada area wajah yang terdapat flek hitam, lakukan selama 15 menit. Bahan masker juga bisa ditambah dengan buah pisang atau juga bisa kiwi yang sudah dihaluskan terlebih dahulu.

  1. Lemon

Lemon diketahui mengandung asam sitrat yang berfungsi untuk membantu mencerahkan flek hitam di wajah. Gunakan sebanyak setengah buah lemon dicampur dengan satu sendok makan madu. Setelah itu, oleskan ke seluruh wajah tetapi hindari area mata dan mulut. Lakukan selama 15 hingga 30 menit atau hingga masker mengering.

  1. Bawang Putih dan Bombay

Manfaat bawang putih untuk meningkatkan sirkulasi darah, sementara bawang bombay dapat menghilangkan bekas jaringan parut di wajah. Apabila kedua bahan alami ini dikombinasikan diklaim sebagai masker yang ampuh hingga mampu menghilangkan flek hitam di wajah. Cukup haluskan satu iris bawang lalu tempelkan pada wajah selama 15 menit.

  1. Lidah Buaya

Memiliki kandungan aloesin, zat yang dapat menghambat produksi melanin berlebih, inilah yang membuat lidah buaya ampuh digunakan sebagai masker wajah penghilang flek. Cukup oleskan lidah buaya pada permukaan wajah, lalu diamkan selama 15 menit. Pijat area wajah selama dua hingga tiga menit, setelah itu bilas hingga bersih.

  1. Kentang

Cara menghilangkan flek hitam selanjutnya adalah menggunakan kentang, bahan ini mengandung zat alami yang fungsinya mencerahkan kulit. Salah satunya menghilangkan flek hitam, cukup gunakan satu buah kentang, satu sendok teh air lemon dan susu bubuk. Campurkan ketiga bahan, setelah itu gunakan sebagai masker.

Read More Hidup Sehat

Yuk Cari Tahu, Tes Kepribadian Ganda dan Pengobatannya!

Kepribadian ganda atau gangguan identitas disosiatif (Dissociative Identity Disorder) adalah gangguan mental yang disebabkan oleh kurangnya koneksi antara pikiran, ingatan, lingkungan, tindakan, dan identitas diri. Seseorang dikatakan mengalami DID hanya jika telah menjalani tes kepribadian ganda dan ditegakkan diagnosisnya oleh dokter kejiwaan atau psikolog. 

Penderita DID dapat melarikan diri dari kenyataan dengan cara yang tidak sehat dan memengaruhi kehidupan sehari-harinya. Mungkin pengobatan kepribadian ganda bisa menjadi sulit, tetapi dengan melakukan pengobatan dapat membantu penderitanya mengatasi dan menjalani kehidupan yang lebih sehat dan produktif.

Gejala orang berkepribadian ganda

Tanda dan gejala DID bergantung pada jenis gangguan disosiatif yang dimiliki. Namun, secara umum meliputi:

  1. Lupa ingatan (amnesia) dari waktu tertentu tentang kejadian, orang, dan diri sendiri.
  2. Hilang kendali atas emosi dan diri sendiri.
  3. Pendapat orang-orang dan hal-hal sekitar terlihat menyimpang dan tidak nyata.
  4. Identitas diri yang kabur.
  5. Stres dalam hubungan, pekerjaan, dan aspek penting lainnya dalam hidup Anda.
  6. Tidak mampu mengelola stres dengan baik.
  7. Memiliki masalah kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, dan pikiran atau perilaku untuk bunuh diri.

Jika Anda atau orang yang dekat dengan Anda memiliki gejala-gejala di atas, sebaiknya segera hubungi dokter untuk menjalani tes kepribadian ganda. Hal ini untuk memastikan dan memperoleh pengobatan secepat mungkin.

Apa saja yang dilalui dalam tes kepribadian ganda?

Tes kepribadian ganda dilakukan untuk menegakkan diagnosis apakah seseorang mengalami DID atau tidak. Diagnosis ditetapkan berdasarkan penilaian gejala tanpa memperhatikan kondisi medis apapun yang memicu gejala. 

Tes kepribadian ganda, meliputi:

  1. Tes fisik

Tahap tes fisik ini, dokter Anda akan melakukan pemeriksaan, mengajukan pertanyaan mendalam, serta meninjau gejala dan riwayat pribadi Anda. Tes tertentu dapat menghilangkan kondisi fisik, seperti cedera kepala, penyakit otak tertentu, kurang tidur, atau keracunan, yang dapat menyebabkan gejala kehilangan memori dan perasaan tidak nyata pada masalah DID.

  1. Tes kejiwaan

Dokter atau ahli kesehatan mental akan mengajukan pertanyaan yang berkaitan dengan pikiran, perasaan, dan perilaku Anda, serta membahas gejala yang Anda alami. Sesuai atas izin Anda, informasi dari anggota keluarga atau hal penting lainnya mungkin dapat berguna.

  1. Kriteria diagnostik di DSM-5

Dokter akan membandingkan gejala yang dialami dengan kriteria diagnosis dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association.

Pengobatan untuk penderita kepribadian ganda

Setelah menjalani tes kepribadian ganda dan diagnosisnya telah ditetapkan oleh dokter, maka Anda pun akan diberikan perawatan yang sesuai. Secara umum, perawatannya mencakup:

  • Psikoterapi

Psikoterapi adalah pengobatan yang paling utama untuk mengatasi masalah kepribadian ganda. Terapi ini juga dikenal sebagai terapi bicara, konseling, atau terapi psikososial, dengan melibatkan pembicaraan tentang gangguan dan masalah Anda dengan ahli kesehatan mental. 

Terapis Anda akan membantu Anda memahami penyebab dari kondisi Anda dan membentuk cara baru untuk mengelola stres dengan lebih baik. Seiring berjalannya waktu, terapis Anda dapat membuat Anda berbicara lebih banyak tentang trauma yang pernah dialami. Perlu dicatat, keberhasilan terapi sangat bergantung dengan keterampilan dan hubungan dengan terapis Anda.

  • Pengobatan

Memang, tidak ada obat spesifik untuk mengobati kepribadian ganda. Namun, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antidepresan, anticemas, atau antipsikotik untuk membantu mengendalikan gejala kesehatan mental.

Beberapa terapi lain yang mungkin bisa Anda dapatkan antara lain terapi hipnotis, terapi kognitif perilaku, terapi dialektik perilaku, terapi keluarga, dan terapi kreatif. Selain itu, Anda mungkin dianjurkan melakukan meditasi dan relaksasi untuk membuat kondisi mental Anda lebih tenang dan lebih mudah memahami diri sendiri. 

Inilah bentuk tes kepribadian ganda dan perawatan yang mungkin Anda dapatkan saat dinyatakan memiliki kepribadian ganda. Segeralah temui dokter atau ahli kesehatan mental jika Anda mengalami tanda atau gejala gangguan identitas disosiatif untuk segera diatasi dengan baik. 

Read More Kesehatan Mental

Bahaya yang Mengintai dari Penyakit Addison: Halusinasi Hingga Pingsan

Pernahkah Anda mendengar tentang penyakit Addison? Di Indonesia sendiri, kasus ini tercatat mencapai 150 ribu per tahun. Dampak dari penyakit Addison pada kesehatan manusia cukup beragam, tergantung pada kondisi kesehatan tiap individu.

Penyakit Addison terjadi saat korteks adrenal mengalami kerusakan. Kondisi ini menyebabkan produksi hormon kortisol dan aldosterone menjadi terganggu dan tidak dapat dihasilkan dalam jumlah yang cukup. 

Seperti apa gejala yang ditimbulkan penyakit Addison? Apa penyebabnya? Simak informasi selengkapnya di bawah ini.

Gejala penyakit Addison

Salah satu gejala yang paling banyak dikeluhkan oleh seseorang yang mengalami penyakit Addison, yaitu lemah dan lesu. Penyakit Addison menghambat kelenjar adrenal, sehingga tidak mampu menghasilkan hormon yang cukup untuk kebutuhan tubuh. Padahal, hormon seperti kortisol ini berperan dalam membantu tubuh dalam merespons stres. Sementara itu, hormon aldosterone berperan dalam mengontrol kadar natriumkalium dan kalium dalam tubuh.

Gejala yang mungkin muncul pada seseorang yang menderita penyakit Addison, antara lain:

  • Nyeri pada bagian perut
  • Kadar gula darah menurun
  • Mengalami rasa mual dan ingin muntah
  • Perasaan menjadi lebih sensitif dan mudah tersinggung
  • Depresi
  • Siklus tidur terganggu
  • Detak jantung dan tekanan darah menurun
  • Perubahan warna kulit menjadi lebih gelap
  • Lemas otot
  • Hilangnya kesadaran
  • Penurunan berat badan
  • Depresi

Terlihat bahwa gejala penyakit Addison tidak hanya memengaruhi kesehatan fisik, namun juga kesehatan mental seseorang. Jika tidak ditangani secara menyeluruh, penyakit Addison dapat berubah menjadi krisis Addison dalam jangka waktu lama. Kondisi krisis Addison ini menyebabkan individu mengalami kebingungan yang parah, perasaan gelisah, bahkan halusinasi visual maupun audio.

Apa sebenarnya penyebab penyakit Addison?

Secara garis besar, penyebab penyakit Addison terbagi menjadi dua, yaitu primer dan sekunder. Mendiagnosis penyebab penyakit Addison dapat berpengaruh terhadap pemilihan cara pengobatan dan penanganan.

  1. Insufisiensi adrenal primer

Primary adrenal insufficiency terjadi saat kelenjar adrenal mengalami kerusakan yang parah, sehingga hormon tidak dapat diproduksi sama sekali. Kondisi ini biasanya terjadi saat sistem imun tubuh justru berbalik menyerang kelenjar adrenal atau yang juga dikenal dengan penyakit autoimun. Di samping itu, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh tumor atau kanker, konsumsi obat tertentu, seperti pengencer darah maupun obat glukokortikoid, dan infeksi pada tubuh.

  1. Insufisiensi adrenal sekunder

Kondisi ini terjadi saat kelenjar hipofisis dalam otak tidak dapat menghasilkan hormon adrenokortikotropik (ACTH). Hormon ini berperan untuk memberikan komando kepada kelenjar adrenal untuk memproduksi hormon yang dibutuhkan tubuh pada waktu tertentu.

Insufisiensi adrenal sekunder juga dapat terjadi ketika seseorang tidak mengonsumsi obat kortikosteroid sesuai resep yang diberikan dokter. Obat ini biasanya diberikan untuk mengatasi penyakit kronis, seperti asma. Adapun penyebab lain dari insufisiensi adrenal sekunder, yaitu faktor genetik, cedera otak traumatis, konsumsi obat tertentu, bahkan tumor. 

Seseorang dengan kondisi kesehatan seperti di bawah ini, memiliki risiko tinggi terkena penyakit Addison.

  • Pasien penyakit autoimun, seperti diabetes tipe 1 atau Graves‘ disease
  • Pasien infeksi kronis, seperti tuberculosis
  • Pasien kanker
  • Sedang mengonsumsi obat pengencer darah (antikoagulan)
  • Pernah menjalani operasi pengangkatan kelenjar adrenal.
Read More Penyakit

Bagi Pria, Hipogonadisme Lebih dari Masalah Seksual

Salah satu fungsi tubuh yang harus dipastikan kondisinya adalah fungsi seksual, karena dari sana kelangsungan riwayat manusia bisa terjaga. Kondisi ini mendapat banyak tantangan. Sebab banyak sekali masalah seksual atau reproduksi, tak terkecuali hipogonadisme, yang bisa diderita manusia.

Hipogonadisme merupakan kondisi medis yang menggangu kinerja kelenjar gonad atau dapat pula disebut kelenjar seksual. Masalah yang terjadi pada kelenjar itu membuat seseorang, baik pria maupun wanita, kekurangan atau bahkan sama sekali tak memiliki cukup hormon seks atau hormon testosteron.

Mereka yang tak memiliki cukup testosteron akan mengalami masalah seksual. Namun, bagi pria, masalah ini bisa berbuntut panjang dan hipogonadisme tak lagi sekadar urusan ranjang belaka.

Dikatakan bahwa defisiensi hormon testosteron membuat pria berpeluang mengalami beberapa penyakit berbahaya. Sebagai hormon seks utama laki-laki, testosteron diperlukan untuk menunjang berbagai mekanisme tubuh. Ketiadaan atau kurangnya hormon itu bisa merusak kinerja beberapa fungsi tubuh sehingga menyebabkan diabetes, serangan jantung, hingga stroke.

Akan tetapi jangan terlalu khawatir, meski kita juga tak boleh menyepelekan hipogonadisme. Laki-laki yang mengalami hipogonadisme mungkin akan mengalami beberapa gejala awal seperti kehilangan gairah seksual hingga disfungsi ereksi. Selanjutnya mereka juga dapat kehilangan massa otot, mengalami kerontokan rambut pada tubuh, serta mengecilnya ukuran testis karena masalah itu.

Adapun terkait penyakit turunan yang mungkin bisa didapat akibat hipogonadisme terjadi lantaran metabolisme di dalam tubuhnya terganggu. Hal ini didasari oleh sebuah penelitian yang menyebut bahwa seorang pria yang kekurangan hormon testosteron, orang tersebut biasanya juga mengalami gangguan sindrom metabolis seperti diabetes melitus dan dislipidemia.

Lebih lanjut, efek metabolis hipogonadisme juga berpotensi menyebabkan penurunan kadar kolesterol baik (HDL) dan penaikan kolesterol jahat (LDL), gangguan metabolisme glukosa, kenaikan kadar lemak, serta penurunan volume sel darah merah. Kondisi inilah yang pada akhirnya dapat memicu masalah-masalah pada jaringan peredaran darah, mulai dari serangan jantung hingga stroke.

Dilihat dari kenyataan tersebut dapat dikatakan bahwa perhatian lebih mengenai hipogonadisme ini amat diperlukan. Laki-laki yang sudah mengalami atau merasakan beberapa gejala awalnya disarankan untuk segera menemui dokter untuk mendapat pertolongan.

Di hadapan medis, seorang pria yang mengeluhkan kondisinya mungkin diharuskan menjalankan serangakain tes dan pemeriksaan terlebih dahulu agar dokter dapat menegakkan diagnosis.

Setelah itu, umumnya mereka akan mendapatkan terapi penggantian testoteron atau TRT melalui beberapa cara, seperti injeksi, patch (tempelan), gel, dan tablet. Penderita bisa juga mendapat suntikan hormon pelepas gonadotropin, untuk memicu pubertas atau meningkatkan produksi sperma.

Meskipun kebanyakan kasus hipogonadisme terjadi pada pria di atas usia 40 tahun, ketika semua sistem dan ketahanan tubuh secara alami mulai menurun, tetapi gangguan ini juga dapat terjadi pada usia muda, di bawah 30 tahun, bahkan sejak lahir. Jadi, masalah tersebut bisa mulai terjadi kapan saja. Bahkan, dari sejak seorang anak berada di dalam kandungan, akibat pertumbuhan testis yang abnormal.

Sayangnya, sebagaimana masalah seksual lainnya, hipogonadisme kerap tidak ditangani dengan benar karena ketidaktahuan masyarakat dan faktor malu. Ketika mengalami masalah disfungsi ereksi yang menjadi tanda utama hipogonadisme, kaum laki-laki kerap malu untuk berkonsultasi dan mencari terapi yang tepat. Padahal, 18% laki-laki penderita disfungsi ereksi mengalami hipogonadisme.

Nah, artikel ini dibuat sebagai tambahan informasi terkait masalah seksual pada laki-laki ini. Bahwa hipogonadisme bukanlah sesuatu yang harus disikapi sebagai sesuatu yang memalukan, tetapi harus dicari solusinya sedari dini.

Read More Penyakit

Apakah Fogging Nyamuk Berbahaya?

Tujuan dari fogging nyamuk adalah untuk membunuh, atau ‘merobohkan’, semua nyamuk demam berdarah dewasa yang mungkin membawa virus dengue.

Tetapi seberapa efektifkah fogging nyamuk? Jawabannya adalah sedikit efektif. 

Penting untuk dipahami bahwa fogging nyamuk hanya membunuh nyamuk dewasa di sekitar area yang terkena fogging. Fogging nyamuk tidak melakukan apapun untuk mengatasi telur dan larva yang muncul halaman atau rumah Anda.  

Untuk mencoba dan mencegah nyamuk yang terinfeksi menggigit orang lain dan menularkan penyakitnya, biasanya fogging nyamuk dilakukan di daerah di mana banyak kasus demam berdarah telah dilaporkan untuk mencoba membunuh nyamuk demam berdarah dewasa sebanyak mungkin.

Pada umumnya, insektisida yang digunakan untuk fogging nyamuk adalah piretroid sintetis yang sangat mirip dengan insektisida yang digunakan di sebagian besar kaleng semprotan serangga rumah tangga yang Anda gunakan.

Fogging nyamuk dibuat dengan meledakkan campuran insektisida dan air menjadi tetesan yang sangat halus melalui mesin fogging.  Jumlah insektisida di dalam kabut sangat kecil, dan disebarkan dalam jumlah yang hanya dapat membunuh sesuatu yang sekecil nyamuk. 

Sehingga menurut WHO, pada konsentrasi yang digunakan tidak akan ada efek kesehatan yang merugikan bagi orang yang sesekali terpapar fogging nyamuk. 

Karena fogging nyamuk hanya berhasil membunuh nyamuk dewasa, Anda masih memerlukan tindakan pencegahan di sekitar rumah. Ingat, karena bagaimanapun juga tindakan pencegahan sangatlah penting. 

Read More Penyakit

Manfaat Bunga Kantil Ini Dapat Obati Masalah Psikologis!

Bunga kantil sering kali diidentikkan dengan hal-hal yang mistik, padahal jika Anda tahu, manfaat bunga kantil banyak sekali bagi kesehatan tubuh. Namun, orang jarang sekali tahu tentang manfaat dari bunga tersebut. 

Bunga kantil banyak sekali tumbuh di hampir seluruh wilayah Indonesia ini biasanya tumbuh di daerah pemakaman. Hal inilah yang membuat bunga kantil sering dianggap mistis oleh banyak orang. Bunga ini memiliki warna putih dengan ujung tangkai yang berwarna hijau dan memiliki aroma yang sangat kuat serta wangi sekali.

Meskipun sering dianggap mistis, bunga kantil memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan di antaranya:

  1. Mengobati kecemasan

Bunga kantil memiliki kandungan ansiolitik yang secara langsung dapat mempengaruhi keseimbangan hormonal dalam tubuh, terutama hormon stres atau mengelola kecemasan. Dengan mengatur sistem endokrin, bunga kantil dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres tersebut, sehingga akan menenangkan pikiran dan menurunkan pelepasan hormon dalam tubuh. Selain itu, manfaat bunga kantil lainnya dapat membantu meringankan depresi dengan merangsang pelepasan hormon dopamine dan kesenangan yang dapat membantu mengubah suasana hari Anda. 

  1. Mengurangi radang gusi

Radang gusi atau yang biasa disebut dengan gingivitis dapat dikurangi dengan bunga kantil ini. Jadi, bunga kantil akan mengurangi perdarahan ataupun pembengkakan akibat radang gusi. Carilah pasta gigi yang mengandung ekstrak bunga kantil untuk mengobati masalah mulut tersebut. 

  1. Meringankan gejala pada menopause

Sebuah penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi produk tertentu yang mengandung ekstrak bunga kantil dapat meringankan gejala pada penderita menopause yang berupa hot flashes. Tidak hanya itu, penderita pun akan mendapatkan kualitas tidur yang baik. 

  1. Mengelola diabetes

Manfaat lain dari Bunga kantil adalah dapat mengelola diabetes, di mana kemampuan senyawa aktifnya dapat meniru kortisol, yang berpotensi membantu tubuh mengontrol pelepasan dan pengelolaan gula darah pada penderita diabetes. Hal ini pun dapat sangat membantu mencegah diabetes berkembang lebih tinggi lagi. 

  1. Meningkatkan kesehatan hati

Bersamaan dengan menstimulasi sistem limfatik dan meningkatkan tingkat racun yang dikeluarkan dari tubuh. Manfaat bunga kantil pun sering kali dikaitkan dapat mengurangi penumpukan lemak di sekitar hati, salah satu penyebab utama gagal hati setelah mengonsumsi alkohol berlebihan. 

Selain beberapa manfaat di atas, bunga kantil pun dipercaya dapat meringankan beberapa gangguan kesehatan seperti berikut:

  • Kecemasan
  • Depresi
  • Masalah pencernaan
  • Peradangan
  • Hidung tersumbat
  • Hidung berair
  • Pilek biasa
  • Sakit kepala
  • Bintik hitam wajah
  • Sakit gigi

Namun perlu Anda ketahui, bunga kantil bisa berbahaya jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Pasalnya, mengonsumsi kuncup bunga kantil disebut dapat menyebabkan rahim kontraksi dan dapat menyebabkan keguguran. Begitupun pada ibu menyusui, meskipun efeknya belum jelas diketahui, ada baiknya untuk menghindari mengonsumsi bunga kantil. 

Pada beberapa orang, manfaat bunga kantil mungkin akan aman untuk tubuh mereka jika digunakan dalam jangka waktu pendek. Akan tetapi, ketika Anda menggunakan bunga kantil lebih dari 6 minggu bisa menyebabkan beberapa efek samping, seperti:

  • Sakit perut
  • Masalah seksual
  • Masalah tiroid
  • Sakit kepala

Meskipun manfaat bunga kantil sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan, namun beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan dan beberapa kondisi lain dapat mempengaruhi apakah bunga kantil dapat memiliki manfaat pada tubuhnya atau tidak. Selain itu, efektivitas manfaat dari bunga kantil perlu untuk diteliti lebih lanjut lagi. Dan, jika Anda mengalami berbagai efek samping setelah mengonsumsi ekstrak bunga kantil, ada baiknya untuk menghubungi dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. 

Read More Hidup Sehat

Perlunya Diet Khusus Agar Sembuh dari Penyakit Hashimoto

Penyakit Hashimoto (Hashimoto’s Disease) adalah peradangan pada kelenjar tiroid karena sistem imu menyerang sel dan jaringan tiroid. Jika terserang penyakit hashimoto, maka fungsi kelenjar tiroid akan mengalami penurunan. Hal itu tentunya akan mengganggu metabolisme tubuh. Untuk mengatasi penyakit hashimoto, Anda dapat menggunakan obat yang diresepkan oleh dokter. Namun, Anda sebaiknya tetap menjalani diet khusus untuk membantu mempercepat penyembuhan. 

penyakit hishimoto

Gejala pada penderita penyakit hashimoto

Penyakit hashimoto umumnya bergerak dan berkembang secara perlahan. Awalnya, penderita penyakit hashimoto tidak akan menunjukkan gejala apapun. Penyakit hashimoto yang telah terjadi bertahun-tahun akan menyebabkan kondisi hipotiroidisme. Hipotiroidisme adalah kondisi ketika tubuh mengalami kekurangan hormon tiroid . Ketika penyakit hasimoto telah menjadi hipotiroidisme, akan muncul beberapa gejala yang bisa Anda tandai seperti berikut ini. 

  1. Sembelit atau sulit Buang Air Besar (BAB)
  2. Badan mudah lemas dan lesu. Otot terasa nyeri, kaku, dan sakit ketika disentuh. 
  3. Sensitif terhadap dingin
  4. Terjadi pembengkakan pada lidah dan menorrhagia
  5. Depresi dan sulit mengingat sesuatu
  6. Kulit pucat dan kering, serta suara menjadi serak 
  7. Kuku dan rambut rapuh
  8. Berat badan meningkat tanpa sebab

Diet khusus sebagai obat alami penyakit hashimoto

Menjaga pola makan atau diet khusus adalah salah satu hal penting yang perlu dilakukan guna menyembuhkan penyakit hashimoto. Diet khusus ini dapat dijalankan beriringan dengan konsumsi obat dokter. Dengan menjalankan diet khusus, berbagai gejala dapat berkurang dan tubuh akan berangsur membaik. 

  1. Diet paleo

Diet paleo adalah pola makan yang mengutamakan konsumsi makanan pada periode paleolitikum (zaman berburu dan meramu). Beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi ketika menjalani diet paleo adalah ikan, hewan laut, biji-bijian, kacang-kacangan, buah, sayur, dan daging rendah lemak.

  1. Diet gluten free

Diet gluten free adalah menghinfari makanan yang mengandung gluten sehingga autoimun tidak terpicu dengan mudah. Beberapa makanan mengandung gluten yang sebaiknya dihindari yaitu pizza, gandum, kue, pasta, dan roti. Penderita penyakit hashimoto yang masih mengonsumsi makanan mengandung gluten apalagi secara berlebihan dapat mengalami kerusakan jaringan dan terjadi peradangan di dalam tubuh. 

  1. Vegetarian atau vegan 

Mengubah pola makan menjadi vegetarian atau vegan juga membantu bagi penderita penyakit hashimoto. Vegetarian dan vegan memiliki sedikit perbedaan. Vegetarian adalah orang yang tidak mengonsumsi daging. Vegan adalah orang yang tidak mengonsumsi produk hewani termasuk madu, susu, butter, dan telur. Menjadi vegetarian atau vegan dapat mengurangi inflamasi, menyehatkan pencernaan, serta memperbaiki autoimun pada penderita penyakit hashimoto. Beberapa makanan perlu diprioritaskan jika memilih menjalani pola vegetarian yaitu sayur, protein nabati, legume, minyak sayur, buah, kacang-kacangan, dan biji-biijian.  

  1. Tambahkan yodium

Untuk menyembuhkan penyakit hashimoto, Anda perlu mengonsumsi mineral berupa yodium. Takaran yang digunakan tidak boleh berlebihan, sehingga pentingnya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Sumber yodium alami bisa didapatkan pada beberapa makanan seperti garam meja, produk susu, telur, buah prune, dan hewan laut. 

  1. Tambahkan zinc

Selain yodium, zinc juga diperlukan bagi tubuh jika Anda menderita penyakit hashimoto. Zinc berguna dalam produksi hormon tiroid. Anda bisa mendapat zinc alami dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan seperti susu sapi, kacang-kacangan, daging sapi, daging ayam, tiram, dan kerang. 

  1. Tambahkan selenium

Untuk membantu menurunkan kadar antibodi yang menyerang tubuh, penderita penyakit hashimoto dapat mengonsumsi makanan yang mengandung selenium. Beberapa makanan yang kandungan seleniumnya tinggi di antaranya adalah tuna, telur, daging ayam, daging sapi, sarden, dan kacang Brazil. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen khusus selenium. 

Penyakit hashimoto tergolong penyakit serius sehingga penanganannya perlu dilakukan dengan pengawasan dokter. Jika Anda melakukan diet, pastikan sudah mendapat persetujuan dokter. Dengan pengawasan dari dokter, maka pengobatan yang Anda lakukan dapat lebih efektif dan efisien. 

Read More Hidup Sehat